On osa riskinhallintaa, että johtajana ja esihenkilönä pidät huolten myös omasta jaksamisestasi. Jos johtaja ei jaksa, koko työyhteisö kärsii.
Vastuu, tulospaineet ja eri suunnista tulevat odotukset kerryttävät salakavalasti kuormaa. Esihenkilön roolissa energiaa kuluu muista huolehtimiseen, kun henkilöstö tarvitsee aikaa ja huomiota.
Samaan aikaan tarve pärjätä yksin voi olla suuri. Yhtälö on hankala ja jossakin vaiheessa alkaa tuntua pahalta.
On puhdistavaa välillä käsitellä kertynyttä kuormaa ja jättää taakseen se, mitä ei halua kantaa mukanaan.
Kenelle sinä puhut niistä asioista, joista on vaikea puhua kenellekään?
“Mä olin unohtanut, missä olen hyvä. Nyt taas muistan!”
”Hyvä taas jälleen kerran. Lisää motivaatiota. Tosi hyvä oivallus se, missä on katse. Tulee pitää katse horisontissa. Kirkkaampi fiilis. Hyvä, että sanoo asiat ääneen ja huomaa, ettei olekaan kauhea iso ja vaikea.”
“Heräsi suuri luottamus ammattitaitoosi”
Haluatko olla oman elämäsi kantava voimavara?
Vietät itsesi kanssa elämäsi jokaisen sekunnin. Ei siis ole yhdentekevää, millaista seuraa on itselleen.
Tunnustele, millaista olisi keventää kuormaa Anna-Marin kanssa. Aloita maksuttomalla Kokeile coachia -palvelulla.
Tai lue ensin blogiteksti “Aikaa pysähtyä, hengähtää, ajatella”
Yrityksen työroolit ja perhesuhteet kietoutuneet monin tavoin toisiinsa ja johtajalle ollut haastavaa johtaa yritystä liiketoimintalähtöisesti. Henkilökohtaisessa valmennuksessa johtaja kaipasi keinoja tilanteen selkiyttämiseen.
Vaikka liikkeelle lähdettiin liiketoiminnan kehittämisestä, suurin vaikutus oli johtajan oman työhyvinvoinnin kohentumisessa. ”Käytiin läpi faktoja ja laajasti koko työympäristöä. Kaikkea sitä, mikä mua mietitytti. Sai vapaasti puhua mistä vaan. Avaavaa! Ei näin hyvää valmennusta ole aiemmin ollut. Vaikutti vahvasti omaan työhyvinvointiini.”